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梅林回答说:"对于悲伤来说,最好的事情就是学习一些东西,"梅林开始喘气和吹气。这是唯一不会失败的事情。你可能会变老,在你的解剖学中颤抖,你可能会在夜里躺在床上听你的静脉紊乱,你可能会错过你唯一的爱,你可能会看到你周围的世界被邪恶的疯子破坏,或者知道你的荣誉被践踏在卑鄙的思想的下水道中。那么只有一件事可以做--学习。学习为什么世界会摇摆,以及什么会摇摆。这是唯一一件心灵永远不会穷尽、永远不会疏远、永远不会被折磨、永远不会恐惧或不信任、永远不会梦想着后悔的事。学习是唯一适合你的东西。看看有多少东西需要学习。
—— T.H. White , 《曾经和未来的国王》
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俄亥俄州一项长达二十三年的研究确定,把变老看作是积极的事情的人比不这样做的人多活七年半之久(356)。
—— 维多利亚·莫兰 , 《一天比一天更年轻。365种方法让你的身体恢复活力,让你的精神焕发生机》