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事实是,除非你放手,除非你原谅自己,除非你原谅这种情况,除非你意识到这种情况已经结束,否则你无法向前迈进。
—— 史蒂夫·马拉博利 , 《毫无保留的你。对生活和人类经验的思考》
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帮助我们克服羞耻感的最大潜力在于此。我们是 "那些人"。事实是......我们是其他人。我们中的大多数人离成为 "...
—— 布雷内·布朗 , 《我以为只有我一个人(但事实并非如此)。从 "人们会怎么想?"到 "我够了 "的旅程》