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宽恕不是你为别人做的事情。它是你为自己做的事情。它是在说,'你没有重要到可以扼杀我。它是在说,'你不能把我困在过去。我值得拥有一个未来。
—— 乔迪·皮考特 , 《讲故事的人》
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我也越来越清楚地认识到,以健康的自我利益行事,并拥有界限,使我能够真正爱别人,并与他们深深地联系。
—— Aziz Gazipura , 《不是好事:停止讨好别人、保持沉默和感到内疚。开始大声说话,说不,大胆要求,毫不掩饰地做你自己》