所有道德家都同意，长期的悔恨是一种最不可取的情绪。如果你的行为很糟糕，那就忏悔吧，做出你能做的补偿，并把自己的任务放在下次表现得更好。千万不要为你的错误行为耿耿于怀。在淤泥中打滚不是获得清洁的最佳方式。