暂停使我们能够放慢速度。进行反思。在我们不假思索地行动之前检查自己。给我们一个机会，使我们能够深思熟虑。
如果没有机会接触到能够提供急需的建议、辅导和咨询的导师和组织赞助者，我们中的许多人就没有为正在进行的真正游戏做好准...
敏捷性是指处理生活中投来的曲线球。它是在你措手不及的时候能够迅速做出反应。当你让你的核心部分暂停和思考时，你就可以...
有些人善于暂停，把战略放在一起，确定所有需要考虑的事情，并制定应急计划。但在实际执行时，就会出现障碍。在我迈出这一...
对当下的意识将使你能够向你所希望的所有快乐和满足敞开。好消息是，这种幸福在任何时候都可以得到。所以要调整好心态，让...
当我们学会软化，我们
敏捷性要求我们克服我们的膝跳倾向，即反击、愤怒和自我保护。当你在敏捷性中锻炼你的核心能力时，你会暂停，思考你在这种...
我们不断地改变事实，改写历史，以使事情变得更容易，使其符合我们对事件的偏好版本。我们自动地这样做。我们编造记忆。不...
我们中的许多人都会花时间去思考其他人可以有哪些不同的方式。灵活性使我们能够把时间和精力留给我们可以控制的事情。
当你学习骑自行车、滑冰或下坡滑雪时，你所学的第一件事就是如何停下来。这是一项基本技能，因为如果事情开始朝错误的方向...
也许有的人能够不受这种担忧的影响，继续他们的生活。但对于像我们这样的人来说，我们的命运是作为孤儿面对这个世界，在漫...