在嘈杂和匆忙中平静地走，并记住在沉默中可能有的和平。尽可能不投降，与所有人保持良好关系。静静地、清晰地说出你的真相，并倾听他人，甚至是那些呆板无知的人；他们也有自己的故事。做你自己。特别是不要佯装爱慕。也不要对爱情愤世嫉俗--因为在所有的干旱和失意面前，它像草一样常年存在。善于接受岁月的忠告，优雅地交出年轻时的东西。培养精神的力量，使你免受不幸的影响。但不要为想象而苦恼。许多恐惧是由疲劳和孤独引起的。除了健康的纪律外，对自己要温柔。你是宇宙的孩子，不亚于树木和星星；你有权利来到这里。无论你是否清楚，毫无疑问，宇宙正在按照它应该的方式展开。因此，要与上帝和平相处，无论你认为他是什么，无论你的工作和愿望是什么，在嘈杂混乱的生活中保持与你灵魂的和平。尽管有所有的耻辱、苦役和破碎的梦想，这仍然是一个美丽的世界。