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因此,我必须要活着。因为我们不仅仅是为自己而活,大多数时候我们是为别人而活,不断地把一只脚放在另一只脚之前,左和右,左和右,这样,行走就成了一种习惯,就像呼吸一样。Ina n out, left and right.
—— Thrity Umrigar , 《我们之间的空间》
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生命是一种舞蹈。正念是对这种舞蹈的见证。
—— Amit Ray , 《生活在当下的正念--生活在呼吸中》