这就是你们应该做的。爱地球，爱太阳，爱动物，蔑视财富，给每一个要求的人施舍，为愚蠢和疯狂的人站出来，把你的收入和劳动奉献给别人，憎恨暴君，不争论上帝，对人民有耐心和宽容，对任何已知的或未知的或任何男人或数量的人脱帽，与强大的未受过教育的人和年轻人以及家庭的母亲自由交往。在你生命中的每一年的每一个季节，在户外阅读这些树叶，重新审视你在学校、教堂或任何书中被告知的一切，摒弃任何侮辱你自己灵魂的东西，你的肉体将成为一首伟大的诗，不仅在它的文字中，而且在它的嘴唇和面部的无声线条中，在你的眼睛的睫毛之间，在你身体的每个动作和关节中，都有最丰富的流畅性。