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在日本,一些历史悠久的日常活动(如泡茶、插花和写作)传统上都被其支持者深入研究。学生们研究如何泡茶,表演武术,或用毛笔以最熟练的方式表达自己,以最大的效率和最小的压力。通过这种高效、灵巧和创造性的表现,他们达到了艺术。但是,如果他们继续更深入地研究他们的艺术,他们会发现真正普遍的原则,与生活本身有关的原则。然后,毛笔书写的艺术成为shodo--"毛笔之道",而插花的艺术被提升到kado--"花之道 "的地位。通过这些方式或道的形式,日本人试图实现生活之道本身。他们通过特殊的方式接近普遍性。
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H.E. Davey
, 《日本瑜伽:动态冥想之路》